Nordic Dream Tyngdtäcke

Ett tyngdtäcke kan förbättra din sömnkvalitet. Kort och gott. Det kan se till att du somnar snabbare och att du sover djupt hela natten igenom, så att du vaknar pigg och alert på morgonen. 

Som du säkert vet är sömn helt avgörande för bland annat energinivån, överflödet och både fysisk och mental hälsa. Om du inte sover tillräckligt eller om din sömn är av dålig kvalitet kan det således påverka både din vardag, ditt välbefinnande och din allmänna hälsa. 

Tyvärr är det många vuxna som sover för lite. Det kan bero på att det finns många saker som måste göras och att sömnen därför prioriteras ner. I andra fall handlar det inte om att ens sängtider inte hålls, utan snarare om att man har svårt att koppla av.

Särskilt om man är stressad, arg eller frustrerad upplever många att tankarna snurrar och kroppen är orolig. Trots att man är trött kan det därför vara svårt att koppla av, och när man äntligen somnar är sömnen ytlig och med många uppvaknanden. 

Oavsett om du sover för lite eller om du bara skulle önska att din sömn var ännu bättre kan du dra nytta av ett tyngdtäcke. Det kan hjälpa i många olika situationer, vare sig du har problem med din sömn eller om du helt enkelt vill få ut det mesta av de timmar du tillbringar på kudden varje natt.

På Nordiska-wellness vill vi gärna bidra till att du får en god nattsömn. Därför har vi ett brett sortiment av högkvalitativa tyngdtäcken. Tyngdtäcken är en banbrytare för dig som sover för lite på grund av oro i kroppen eller mycket tankar. Vi hjälper dig gärna att hitta det rätta tyngdtäcket så att du kan få många timmars kvalitetssömn. 

Ja, tyngdtäcken kan användas av alla - och kan vara till glädje för alla. Både barn och vuxna kan använda dem, och de finns därför i många olika storlekar och viktklasser. Tyngdtäckena är särskilt relevanta för personer med psykiska utmaningar som ångest, stress eller depression, vilket i många fall påverkar sömnen. De är naturligtvis också idealiska för människor som av andra skäl lider av sömnproblem, men de är långt ifrån reserverade för personer med "utmaningar". 

Även om du varken har psykiska problem eller lider av sömnproblem på det sättet finns det fortfarande stor chans att ett tyngdtäcke kan förbättra din sömn. Kanske kommer du att uppleva att du somnar snabbare, att du sover djupare eller att du vaknar färre gånger under natten. Har du problem med andningen eller cirkulationen kan det vara klokt att rådfråga din läkare innan du investerar i ett tyngdtäcke. Du kan med största sannolikhet använda ett tyngdtäcke ändå, men för att vara på den säkra sidan är det bra att konsultera. Det gäller naturligtvis även om du av andra skäl är osäker på om ett tyngdtäcke är ett bra val för dig. 

Vi vet att det kan kännas som en stor investering att skaffa ett tyngdtäcke. Därför gör vi också vårt bästa för att du ska ta ett välgrundat beslut. Här på Nordic-Wellness kan du läsa allt om våra olika produkter för att hitta ett tyngdtäcke som passar dig.

När du väljer ett tyngdtäcke finns det olika faktorer som spelar in. En av de första faktorerna är vikten på tyngdtäcket. Om du köper ett täcke för dig själv bör du vara medveten om din egen kroppsvikt. Eftersom det ska väga cirka 10% av din kroppsvikt, kräver en kroppsvikt på exempelvis 80 kilo ett tyngdtäcke som väger cirka åtta kilo. Om du ska dela ett tyngdtäcke med din partner bör du vara medveten om bådas kroppsvikt. Det får varken vara för lätt för dem eller för tungt för dig, eftersom det kan kännas obekvämt.

Detta är dock bara en riktlinje. I slutändan beror valet på dina personliga preferenser, eftersom vissa föredrar ett lite tyngre täcke medan andra föredrar ett lite lättare täcke. Lyckligtvis är vi här för att hjälpa dig, och du kan alltid kontakta oss om du är osäker på storleken på täcket.

För många människor är materialet på tyngdtäcket också avgörande. Både när det gäller utsidan och insidan av tyngdtäcket. Våra bolltäcken har små kulor som gör att täcket formar sig runt kroppen på ett behagligt sätt. Våra bolltäcken och andra former av tyngdtäcken har samma egenskaper, men vissa kan ha preferenser när det gäller fyllningen. Så det är i slutändan en fråga om smak om du vill ha en kulldyna eller en av våra andra täcken.

När det gäller materialet på tyngdtäcket är vårt tyngdtäcke på 140x200 cm både veganskt och tillverkat i 100% ekologisk bomull. Det mjuka tyget gör våra tyngdtäcken bekväma att sova med. För att ta väl hand om dem så att de håller så länge som möjligt är det viktigt att tvätta dem på max. 30 grader i tvättmaskinen. Dessutom bör de hängas för att torka efter tvätt, eftersom de inte tål att torktumlas, strykas eller kemtvättas.